今日で通算17回目の筋トレ。
われながら、順調です。
心も体もとっても元気になりました。うふふ。
いまや筋トレは生活の一部であり、心の支え。
アスリートが運動をやめたとたんに、心にぽっかり穴があいて人生の目的を失ってしまったような気持ちになるのがわかるなぁ。
私もいま筋トレやめたら、すきま風ひゅーひゅー吹いて懐がさみしくなること・・・間違いない!
筋トレをはじめてから、変わったこと。
外面てきな変化はもちろん - 二の腕、お腹、お尻、ふくらはぎなどに筋肉ついてきたよ。
My muscles、毎日成長しています♪
でも、内面てきな変化のほうが大きい。
筋トレをはじめてから、頭の中に静けさが訪れた。
私は物事を深く掘り下げて考えるのが好きで暇さえあれば考えごとばかりしていた。
人間ってなあに。
人はいつかみな死ぬのになぜ一生懸命生きようとするの。
私の使命ってなんだろう。
使命をみつけてまっとうすることが私の生きる道なのに何をしたらいいかわかんないよ。
とか、哲学的な思考に没頭する時間の長いこと長いこと。
考えすぎて頭痛がしたり、不眠ぎみになるほど、思考に没頭する時間は長かった。
考えることは決して悪いことではないけれど、考えてばかりいて行動できなかったら本末転倒だ。
でも、体を使うようになったら頭は必要最低限の働きしかしなくなった。
仕事のストレス、人間関係のいざこざ、皆それなりにいろいろ抱えている。
何事も白黒けじめをつけることができればすっきりするけれども、物事によってはグレーゾーンが存在する現状は否めない。
それについて考えても堂々巡りであることが多い。
そんなこと考え続けても仕方がないからもうやめだ。
大抵のことはそんなに深く掘り下げて考えなくとも生きていけるのさ。
と、気持ちを切り替えることができるようになった。
なんか、自分が奥行きのない薄っぺらい人間になった気がする。
いやいや、もともと奥行きなんてなかったんじゃないかな。
深くて、感性の研ぎ澄まされた内面をもっている自分を引き出したかったのかもね。
今は、内面を深く掘り下げることよりも政治・経済・社会なんてものに興味がある。
リアルタイムで変動する日常の変化を自分のなかに取り入れて世界と一緒に成長したい、今日このごろなのであーる。